成人修身课程

服务概述

为都市人设计的结构化修心课程，把传统修身方法拆解成可日常坚持的练习。

核心内容

• 课程分静定、觉察与应用三个阶段
• 每阶段配套日常练习清单
• 小班教学，配同修伙伴机制

交付标准

• 课程周期明确，进度可视化
• 提供课后线上陪伴
• 可申请复训巩固